הרצאות
וסדנאות

שגרירי רווחה נפשית - סדנה

"החיים הם מה שקורה לך בזמן שאתה עסוק בהכנת תוכניות אחרות." ג'ון לנון

חברות מכירות יותר ויותר בכך שתרבות שמקדמת רווחה נפשית בארגון גם תורמת לשביעות הרצון של העובדים, וגם משפרת את הפרודוקטיביות שלהם. הרי הרווחה הנפשית – איך שאנחנו מרגישים וחווים את העולם – היא מה שקורה לנו בזמן שאנחנו עסוקים בניהול משימה, תקשורת עם אחרים, או פיתוח של מוצר.

​

הסדנה שבניתי באה לחזק תרבות של בריאות נפש בארגון על ידי מתן כלים למשתתפים בה להפוך לשגרירים של רווחה נפשית. הסדנה מספקת מידע בצורה סופר מעניינת בנוגע לרווחה ובריאות נפשית, מתרגלת אנשים במיומנויות בסיסיות של תמיכה באחרים, ובמיומנויות ניהול חשובות שגם מחזקות את המוטיבציה של העובדים וגם משפרות את איך שהם מרגישים עם עצמם.​

​

תכני הסדנה כוללים:

• מה זו בריאות נפשית,  הקשר בין רווחה נפשית ופרודוקטיביות

• כיצד לקדם שיח פתוח בנוגע לבריאות נפש

• תרגול מיומנויות בסיסיות של תמיכה נפשית

• תרגול דרכים להתנהלות בשיגרה ובלחץ